關(guān)注職業(yè)健康,崇尚文明生活。為深入實(shí)施女職工“關(guān)愛行動(dòng)”,切實(shí)關(guān)心女職工心理健康,提高女職工心理素質(zhì),減輕工作生活壓力,激發(fā)女職工積極向上的工作熱情。9月13日,張發(fā)集團(tuán)公司工會(huì)、婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“巾幗綻芳華,護(hù)航她力量”為主題的關(guān)愛女職工心理健康講座與儀態(tài)禮儀及素質(zhì)禮儀培訓(xùn),為廣大女職工的身心健康保駕護(hù)航。
此次活動(dòng)特邀國家二級(jí)心理咨詢師、甘肅省心理學(xué)會(huì)藝術(shù)治療專委會(huì)副主任委員何劍英老師進(jìn)行授課。何老師從認(rèn)知與慣性思維、關(guān)系與身心健康、行為與心理能量三個(gè)方面,著重對(duì)自我認(rèn)知、情緒管理、家庭成員交往、同事交往,自我關(guān)愛,積極應(yīng)對(duì)生活、工作矛盾等方面開展心理輔導(dǎo),深入淺出地為女職工們講解了職場壓力應(yīng)對(duì)、情緒管理等方面的知識(shí)。通過生動(dòng)的案例分析和互動(dòng)交流,引導(dǎo)女職工們正確認(rèn)識(shí)自己的情緒,學(xué)會(huì)有效地釋放壓力,保持積極樂觀的心態(tài)。女職工們認(rèn)真聆聽,積極參與討論,紛紛表示受益匪淺。幫助女職工關(guān)愛自我、了解自我、接納自我,體驗(yàn)自己的價(jià)值,預(yù)防和減緩心理問題的發(fā)生,指導(dǎo)女職工們快樂工作,健康生活。
活動(dòng)還邀請了艷旗女子雅學(xué)會(huì)所主理人、ACIC注冊國際高級(jí)形體儀態(tài)美學(xué)導(dǎo)師王艷老師為大家進(jìn)行儀態(tài)禮儀及素質(zhì)禮儀培訓(xùn)。王老師多年來從事新時(shí)代女性雅學(xué)教育,致力于傳播形體儀態(tài),讓女性擁有美麗能力、幸福能力。此次授課王老師從如何使用正確儀態(tài)、善用肢體語言等方面,引導(dǎo)大家從形態(tài)、體態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)六個(gè)層次一步一步學(xué)習(xí)美、感受美、共享美,通過現(xiàn)場示范和互動(dòng)練習(xí),讓女職工們親身體驗(yàn)了優(yōu)雅儀態(tài)的魅力。女職工們在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下,不斷調(diào)整自己的姿態(tài),展現(xiàn)出更加自信、優(yōu)雅的氣質(zhì)。讓廣大女職工們受益匪淺。
此次活動(dòng)的舉辦,充分體現(xiàn)了張發(fā)集團(tuán)對(duì)女職工的關(guān)心和愛護(hù)。不僅關(guān)注女職工的身體健康,更注重她們的心理健康和綜合素質(zhì)的提升。通過這次活動(dòng),女職工們不僅學(xué)到了實(shí)用的心理健康知識(shí)和禮儀技巧,還增強(qiáng)了彼此之間的交流和凝聚力。未來,張發(fā)集團(tuán)將繼續(xù)開展豐富多彩的關(guān)愛女職工活動(dòng),為她們創(chuàng)造更好的工作環(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì),激勵(lì)她們在各自的崗位上綻放更加絢爛的光彩,為集團(tuán)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的“她力量”。